Хитрости уверенной походки: как не упасть в гололед. Гололёд. Что делать, чтобы не упасть Как правильно ходить по скользкой дороге

Добрый день, уважаемые взрослые и дети! Зимние каникулы и новогодние выходные закончились. Мы снова каждый день куда-то спешим. А погода нет-нет, да преподнесёт нам сюрприз. Очень часто бывает: выходишь на улицу, а там гололедица!

И вот скользим мы по ледяным дорожкам и тропинкам и тщательно пытаемся удержать равновесие. Совсем не хочется примерять на себя гипсовую одёжку. Поэтому предлагаю обсудить, как не упасть в гололёд и что можно сделать, чтобы сохранить своё здоровье.

План урока:

Как обуться в гололедицу?

Если к верхней одежде особых требований скользкие тротуары не предъявляют, главное – достаточный обзор, чтобы хотя б видеть, куда идёшь, то вот к обуви у «ледникового периода» много претензий.

Итак, чем подошва шире, тем её соприкосновение и сцепление со скользкой поверхностью больше и прочнее. Поэтому модным мамам придётся отложить высокие и стильные каблучки до лучших времён.

Не последнюю лепту вносит материал, из которого обувная подошва сделана. Чем она мягче, тем передвигаться по скользкой поверхности проще. Так, резиновая не твердеет на морозе, поэтому в такой обувке вам на льду будет поустойчивее. Имеющийся на резине протектор, подобно тому, что есть у зимней автомобильной резины, внесёт дополнительный плюс и позволит спастись от пируэтов.

А вот с гладкой кожаной подошвой не скользить вряд ли удастся, избежать в такой обуви падения совсем непросто.

Делаем обуви тюнинг

Чтобы обувь не скользила, можно внести свои пять копеек в дизайнерскую идею, используя разные народные приспособления и накладки.

В первую очередь, можно «велосипед не выдумывать» и просто довериться профессионалам, отдав зимние ботиночки в обувную мастерскую. Там вам предложат антискользящую профилактику и наклеят на подошву и каблуки резиновые накладки.

Не ищите лёгких путей и хотите творчества? Тогда выбирайте из советов бывалых.


Шипы для зимней обуви Norfin (универсальные) | Купить с доставкой | My-shop.ru

В дополнение к правильной обуви травматологи советуют научиться правильно ходить по скользким поверхностям.

Учимся скользить в гололёд

Итак, мы с вами надели правильную обувь, но расслабляться рановато. Как ходить по скользким дорожкам, чтобы избежать падения?

Основное правило в гололедицу – не спешить! Поэтому перед машинами через дорогу не бежим, из дома выходим пораньше, дабы быстро не семенить и тем более — не бежать, чувствуя, что время поджимает. Уверенно выходим с природой на дуэль!

Самая первая ошибка всех прохожих – прятать руки в кармах. Причём это касается не только гололедицы. Неудачно спикировать и упереться носом можно и в летний период, просто споткнувшись и не успев вытянуть из одежды ладошки для упора в землю. Просто зимой такой фигурный пируэт получается в разы быстрее.

Поэтому одеваем варежки и словно крыльями балансируем при передвижении. Сумки и портфели вешаем на плечи, а лучше за спину, для дополнительного уравновешивания.

Если на скользком участке нет места, где его можно обойти или за что можно ухватиться, «встаём на лыжи» и начинаем скользить либо примеряем на себя образ старичка и передвигаемся мелкими шаркающими шажками. При этом ноги ставим шире, чем обычно, и чуть сгибаем в коленях.

Понятно, что со стороны зрелище то ещё! Но это лучше, чем из окна больничной палаты наблюдать потом прохожих в такой же позе, но удачно справившихся с ледяным марафоном.

Со скользкими ступеньками тоже боремся по правилам. Для этого держимся за поручень – раз, на каждую ступеньку встаём двумя ногами – два.

Приземляемся безопасно

Понятно, что иногда падения избежать не удаётся. Когда поскальзываешься, там уже не успеваешь за считанные секунды вспомнить, как правильно падать, и приземлиться на нужную точку в нужной траектории.

Тем не менее, мы обязаны знать, как лучше, вдруг кому-то захочется оттренировать эти навыки до автоматизма, а потом подобно настойчивой матрёшке преодолевать скользкие тротуары.

  • Итак, в первые секунды стараемся сразу присесть, чтобы уменьшить высоту падения. Руки вперёд не ставим, ноги держим вместе. Иногда это помогает, так скажем, упасть не до конца, удержав равновесие на корточках где-то около земли.
  • Затем группируемся и валимся на бок, подставив под удар предплечье в качестве амортизатора.
  • Чувствуете, что пикируете на спину, тогда скорее подбородок и руки к груди, чтобы не удариться затылком. Кстати, ранее размещённый за спиной рюкзак в данном случае окажет немалую помощь!

Всё-таки неудачно упали и что-то ушибли? К колену и локтю можно ненадолго приложить лёд, а вот с ударенным затылком и другой головной травмой следует сразу обратиться к врачу.

Очень надеюсь, что общие правила поведения на сколькой дороге позволят вам всегда оставаться на ногах и выиграть эту дуэль, на которую иногда нас вызывает матушка-природа!

На сегодня все! Оставляю вас в компании с видео про то, как быстро и легко сделать своими руками простенькие легоступы.

Всегда ваша, Евгения Климкович.

Настал переходный период. На улице гололед.

Даже самая мягкая подошва на обуви может не спасти человека от гололеда и скольжения. Риск упасть в этих условиях и травмироваться очень высокий.

Сейчас мы рассмотрим несколько вариантов – как в домашних условиях своими руками сделать накладки-антискользители на обувь против скольжения. И если у вас нет возможности купить эти накладки, то расскажем как сделать так, чтобы обувь не скользила в гололед.

Как вырезать снежинку из бумаги за 1 минуту: .

1) Вариант 1.

Берем старый валенок. Отрезаем от него кусок и прибиваем мелкими гвоздиками к подошве нашей обуви. Либо приклеиваем его к подошве. Обычно такой вариант с использованием старого валенка (кусок войлока тоже подойдет) поможет противостоять скольжению обуви, если на улице нет дождя (не сыро), если нет снегопада. Если все это есть (снег или дождь), то войлок просто возьмется небольшой корочкой и будет также скользить по дороге, как если бы вы шли на коньках. Такой способ защищает обувь от гололеда на 7-10 дней. Потом войлок стирается.

2) Вариант 2.

Чтобы сделать самому обувь против гололеда, вам понадобится клей «Момент». Наносим клей на подошву обуви змейкой. Дадим ему немного подсохнуть. Затем спичкой размазываем его по подошве мелкой змейкой. Через сутки, когда клей подсохнет, немного разотрем его крупной наждачкой, чтобы его поверхность стала шершавой. Обычно такой способ защищает от гололеда на 4-6 дней (на неделю).

3) Вариант 3.

Самый простой. Берете крупный лейкопластырь и приклеиваете его кусочками к подошве обуви. Эффект примерно такой же – на 3-4 дня вам хватит защиты от гололеда. Но надо, чтобы не было снегопада или дождя, чтобы лейкопластырь не взялся корочкой.

4) Вариант 4.

В хозяйственном магазине продаются специальные полоски с наждачкой на липкой основе (см на фото). Их обычно используют возле магазинов, наклеивая на крыльцо, чтобы посетители зимой не падали. Точно также их можно наклеивать на подошву обуви, как пластырь. Обычно такого способа хватает на 2-3 дня при гололеде, так как наждачка быстро истирается при ходьбе по асфальту или в подъезде дома.

5) Вариант 5.

Использование различных набоек из полиуретана. Этот материал – мягкий, как силикон, и при гололеде он не дубеет. Поэтому он хорошо цепляется за лед и предохраняет человека от скольжения по нему. Обычно такие набойки служат весь сезон.

6) Вариант 6.

Металлические набойки. Изготавливаются и продаются специально для тех регионов, где гололед частый. Или для специальных служб, которые работают в горах или в условиях частого скольжения обуви. Это могут быть специальные набойки с шипами, с гвоздями, набойки по периметру обуви и т.д. Но в городе, где после улицы люди заходят в помещение, эти набойки как-то неудобны, они стучат, как металлические лошадиные подковы. Поэтому их использовать только в крайнем случае, когда другие способы не помогают.

7) Вариант 7.

Специальные противогололедные накладки на обувь. Они резиновые. И снизу на них имеются металлические шипы, как у шипованной автомобильной шины. Одевая ткаие накладки на обувь, человек будет очень устойчиво ходить по гололеду и не падать.

И самое главное. Как не упасть в гололед.

Первый совет . Надо выбирать обувь специально для зимы. То есть, чтобы подошва была не из пластика, который на холоде становится «дубовым, деревянным» и скользит, как коньки. А чтобы была из полиуретана, который на холоде остается мягким.

Второе совет . Подошва обуви должна быть рифленой. Тогда она будет «хвататься» за лед, не давая скользить.

Третий совет . Выработайте привычку ходить в гололед по-особому, не так как летом. Как ходить в гололед? Очень просто: а) ноги чуть-чуть сгибаем в коленях и не выпрямляем их до конца, пока не ступим на нормальную, устойчивую поверхность. б) делаем небольшие, короткие, медленные шажки. Если же будем идти быстро, широко, если будем бежать, то в гололед быстро упадем. В) обязательно смотрим под ноги, отмечая участки с гололедом. Если не будем смотреть под ноги, то не будем готовы к опасным участкам, и риск падения в этом случае очень высок.

Утро, темень, на автомате шагнула из подъезда на тротуар... Ба-бах! Привет от коммунальщиков: дорожка гладкая, как стеклышко. В телефоне районного ЖЭКа только рявкнули: «Чего хотите? Зима, вот и гололед». «Хочу ходить по-человечески, а не...»

Бросили трубку.

От коммунальщиков толку нет - о-кей, спросим Гугл ! Включаем поиск «Как не упасть в гололед». Пять минут - и хоть энциклопедию собирай: «натрите подошвы сырой картошкой... приклейте наждачку... припаяйте гайку или камень...» Стоп, я ж не топиться собираюсь! Выбрала несколько самых интересных рецептов.

Способ № 1

Губка для мытья посуды

Отрываем от поролона шершавую сторону. Интернет-советчики уверяют: ее цепкости позавидует сам Человек-паук. Тюбик суперклея - прилипло намертво. С виду, конечно, не гламур, но главную свою миссию эти «подковы» выполняют отлично: я уверенно штурмовала дворовые льдины, покоряла каток возле школы и даже детскую горку.

После прогулки губки слегка разлохматились, однако держались на подошве по-прежнему прочно.

Плюсы: не скользит, дешево, хватает надолго.

Минусы: при ходьбе смотрится не очень.

Способ № 2

Ледоступы из магазина

Простые резинки с пятью шипами продаются в любом отделе спорттоваров . На вид - тяжелые, но идти в них легко. Новые девайсы яростно вгрызаются в ледяную тропинку, из-под ног во все стороны летят брызги снежных крошек. Да на этих шипах хоть на Монблан влезай! Правда, на асфальте они цокают, точно табун лошадей.

Плюсы: на льду держат крепко.

Минусы: неэстетично, зато дороговато (от 300 до 600 рублей), а хватит, по словам продавцов, максимум на один сезон.

Способ № 3

Лейкопластырь

Еще в детском саду мама заклеивала мои боты липкой лентой. Эх, ностальгия! Однако на скользком тротуаре задор исчез - ноги подло разъезжались. Через несколько шагов аптечная липучка от подошвы отвалилась. Похоже, советский пластырь делали как-то по-другому.

Плюсы: не нашлось.

Минусы: отлетает моментально.

Способ № 4

Силиконовый герметик

Обычно им заделывают разные щели, а тут вот вскрылось еще одно полезное свойство. Нанесла на боты - и… коллеги брезгливо выставили их в коридор: невыносимо благоухали уксусом. Зато по льду потопала бодро, не поскользнулась ни разу. Даже по мраморным ступенькам подземки, где еще вчера шла с дрожью в коленках, просто порхала! Плюс дополнительный бонус: силиконовые полоски на подошве придают походке очаровательную кошачью пружинистость. Но увы: уже через 10 минут пятки предательски скользят. Оказалось, добрая половина «художеств» отлетела и повисла грязной бахромой.

Плюсы: на льду держит хорошо.

Минусы: жутко пахнет, дорого, недолговечно.

Способ № 5

Капрон

Да-да, вы правильно поняли: сапоги нужно обуть в капроновые следочки. В успех не верил никто. Напрасно! По обледенелым улицам дефилировала твердой поступью мимо удивленных, это мягко говоря, взглядов прохожих.

Плюсы: прекрасно справляются с задачей.

Минусы: на вид - смех смехом. Да и недолговечно - вся «красотища» протерлась до дыр уже через триста метров.

Способ № 6

Сырая картошка

Напоследок проверяем самый дикий способ: разрежь картофелину, хорошенько потри подошву. И зачем только такое выдумывают? Накрахмаленные подметки скользили так, будто их намылили.

Минус: не работает.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Настоящее спасение - в автомагазине

Анатолий ЕРМОЛЕНКО, кандидат наук, доцент кафедры сопротивления материалов:

В мороз подошва твердеет, микропоры на ее поверхности, которыми она хватается за лед, закрываются. Подошва становится ровной и гладкой, трение - минимальным, и обувь на льду уже не держит. Лучший вариант - автомобильные шипы в подошву вкрутить. Они лед разрушают и делают поверхность шероховатой. Доступно - продаются в любом магазине и стоят копейки, легко вкручиваются плоскогубцами или шуруповертом. Четыре-пять штук на носок и две-три на каблук. Правда, подойдет такой способ только для обуви с высоким протектором, тонкие подметки можно испортить.

ВАЖНО

Зри в подошву!

Тагир ЗИННУРОВ, продавец обуви:

Спасение в гололед - сапоги с плоскими эластичными подметками. Лучше из каучука или резины. Каучук видно сразу: он светлый и зернистый. В народе такую подошву прозвали манной кашей. Резиновую тоже легко определить: шершавая, легко продавливается пальцем.

Бытует мнение, что протектор прекрасно держит на льду, но это неверно. Глубокий рисунок хорош для обильного снега. А для лучшего сцепления подошвы со льдом лучше, если на ней будет много мелких пупырышек или насечек.

Избегайте обуви на подошве из тунита - кожеподобной резины. Материал этот износостойкий и красивый, однако на холоде твердеет и сильно скользит.

В обувной мастерской можно наклеить на подошву профилактику - тонкую нашлепку из полиуретана. Правда, он бывает только черным или белым и для цветной обуви не подойдет. Зато пару сезонов продержится гарантированно.

От редакции

И все-таки лучшее средство от гололеда - не на народную смекалку рассчитывать, а улицы и дворы нормально чистить!